A Síndrome de Sjögren é uma doença crônica autoimune, na qual o sistema imunológico do próprio corpo ataca suas glândulas que produzem umidade, como as que produzem saliva e lágrimas. Apesar de não ter cura, existem algumas técnicas que ajudam a conviver com a condição no dia a dia.
Muitas pessoas convivem por anos com sintomas persistentes sem imaginar que eles fazem parte de uma condição autoimune específica. Compreender o que causa a Síndrome de Sjögren ajuda a dar sentido a sinais que, isolados, costumam ser subestimados e atrasam o diagnóstico.
Essa doença afeta milhões de pessoas no mundo e interfere em funções essenciais do organismo, exigindo atenção e acompanhamento.
Neste conteúdo, você vai encontrar uma explicação clara sobre como essa condição se desenvolve, quais são seus principais sintomas, as opções de tratamento disponíveis e os cuidados que contribuem para uma maior qualidade de vida.
A Síndrome de Sjögren é uma doença crônica autoimune, na qual o sistema imunológico do próprio corpo ataca suas glândulas do corpo responsáveis pela produção umidade, como as que produzem saliva e lágrimas. Isso resulta em secura nos olhos e na boca, mas pode afetar outras partes do corpo, como articulações, pulmões e nervos.
Para alguns, a condição pode se apresentar apenas na forma de um incômodo e desconforto. Já para outros, os sintomas podem ser debilitantes e afetar significativamente a qualidade de vida. Em casos graves, ela também pode levar a complicações sérias, como danos aos órgãos vitais.
Os primeiros sintomas da doença são secura dos olhos e boca, fadiga e dor nas articulações e músculos. Conheça mais sobre eles a seguir.
Como as glândulas salivares e lacrimais são frequentemente afetadas, a secura nos olhos e na boca são sintomas comuns. Isso pode resultar em desconforto, irritação e dificuldade para engolir.
Muitas pessoas com a síndrome relatam sentir fadiga crônica, o que pode afetar significativamente a qualidade de vida e a capacidade de realizar atividades diárias.
Dor nas articulações e músculos também são sintomas comuns da doença. Isso pode ser acompanhado por inchaço e rigidez.
Não existe um “melhor remédio universal” para Síndrome de Sjögren, porque ela não tem cura e se manifesta de formas diferentes em cada pessoa. O tratamento é personalizado, orientado pelo médico a partir dos sintomas predominantes e da gravidade da doença, com foco em aliviar desconfortos e prevenir complicações.
No tratamento para olhos secos, muitas pessoas usam lágrimas artificiais. Quando necessário, alguns colírios são prescritos como ciclosporina ou lifitegrast, que ajudam a reduzir a inflamação e melhorar a lubrificação ocular.
Para boca seca (xerostomia), medicamentos como pilocarpina (Salagen) e cevimelina (Evoxac) podem estimular a produção de saliva e aliviar a sensação de secura.
Quando há sintomas, como dor nas articulações, fadiga ou sinais de envolvimento de outros órgãos, imunomoduladores como hidroxicloroquina (Plaquenil) são frequentemente utilizados. Eles ajudam a “acalmar” o sistema imunológico e podem melhorar a fadiga e os sintomas articulares em muitas pessoas
Os autocuidados envolvem:
Use lágrimas artificiais ou lubrificantes oculares regularmente ao longo do dia para manter os olhos hidratados e confortáveis. Evite ficar exposto ao vento direto, ventiladores ou ar-condicionado que ressecam ainda mais a superfície ocular. Cada vez que sentir desconforto, uma nova aplicação pode ajudar.
Mantenha sempre uma garrafa de água por perto e beba ao longo do dia. Mastigar chicletes ou balas sem açúcar estimula a saliva, e substitutos de saliva ajudam a manter a boca úmida por mais tempo. Evite cafeína, álcool e bebidas ácidas, pois eles aumentam a sensação de secura e podem afetar o esmalte dos dentes.
A secura bucal eleva o risco de cáries e infecções. Escove os dentes depois das refeições, use fio dental diariamente e compareça ao dentista com frequência para prevenção e monitoramento.
Aumentar a umidade do ar em casa ou no trabalho, por exemplo com um umidificador, reduz a secura dos olhos, boca e pele. Em ambientes secos, essa mudança simples alivia sintomas sem depender apenas de produtos.
Evitar fumaça de cigarro ajuda tanto os olhos quanto a boca, porque o tabaco irrita e agrava a sensação de secura. Óculos de sol envolventes também reduzem a evaporação das lágrimas quando estiver ao ar livre.
Banhos muito quentes e prolongados removem a camada de óleo natural da pele, prefira água morna e aplique hidratante ainda com a pele úmida.
Pequenas medidas na alimentação, como escolher alimentos mais macios e com molhos, facilitam mastigar e engolir quando a boca está seca. Estimular a produção de saliva com goma sem açúcar, e evitar alimentos muito secos ou picantes, reduz desconfortos.
Fracionar tarefas, manter um ritmo que respeite a energia do corpo e organizar pequenas pausas ao longo do dia ajuda a lidar com a fadiga, que é um sintoma frequente da doença.
Leia também: Síndrome da Fadiga Crônica: Sintomas, Diagnóstico e Cuidados
Como dito, a Síndrome de Sjögren surge a partir de uma alteração no sistema imunológico, que passa a atacar glândulas responsáveis pela produção de saliva e lágrimas.
Essa reação não acontece por um único motivo isolado, ela é resultado da combinação entre predisposição genética e fatores ambientais que funcionam como gatilhos. Infecções virais prévias, por exemplo, aparecem com frequência nos estudos como possíveis desencadeadores da resposta autoimune em pessoas geneticamente suscetíveis.
Entre os principais fatores de risco estão o sexo feminino e a idade adulta, já que a síndrome afeta mulheres de forma desproporcional e costuma se manifestar após os 40 anos. Além disso, indivíduos que convivem com outras doenças autoimunes, como artrite reumatoide ou lúpus, apresentam maior probabilidade de desenvolver a síndrome.
Esses elementos ajudam a explicar por que a condição não surge de forma aleatória e reforçam a importância do acompanhamento médico quando sintomas persistentes de secura e fadiga passam a fazer parte da rotina.
Para confirmar o diagnóstico, a avaliação clínica dos sintomas precisa ser complementada por exames para Sjögren. Entre eles estão alterações laboratoriais identificadas em exames de sangue, métodos de imagem que analisam o funcionamento das glândulas e, quando indicado, a biópsia das glândulas salivares menores, realizada no lábio.
Em alguns casos, exames de medicina nuclear, como a cintilografia das glândulas parótidas, também auxiliam na análise da atividade glandular e reforçam a confirmação diagnóstica.
A síndrome de Sjögren ainda não tem cura. Porém, o diagnóstico precoce e o início rápido do tratamento fazem diferença direta na evolução da doença. A escolha da terapia depende do tipo de manifestação e da intensidade dos sintomas apresentados por cada paciente.
Quando o quadro se limita à secura dos olhos e da boca, o manejo costuma ser mais simples, com o uso de lágrimas artificiais e substitutos de saliva para proteger os tecidos e aliviar o desconforto.
Já nos casos em que surgem manifestações mais intensas ou sistêmicas, como inflamação persistente ou comprometimento de outros órgãos, entram em cena medicamentos anti-inflamatórios, corticoides e imunossupressores, com o objetivo de controlar a atividade da doença e reduzir o risco de sequelas a longo prazo.
Aprenda como conviver com a doença:
A Síndrome de Sjögren exige um olhar amplo e contínuo, e é por isso que o acompanhamento com o reumatologista tem um papel central em todo o cuidado.
Por se tratar de uma doença autoimune sistêmica, que pode ir além da secura e atingir diferentes órgãos, o manejo adequado depende de avaliação especializada, interpretação criteriosa de exames e ajustes terapêuticos ao longo do tempo.
Esse acompanhamento permite controlar a inflamação, reduzir riscos e evitar complicações silenciosas que podem surgir com a progressão da doença. Ter acesso à informação correta também faz parte desse cuidado.
Conhecer os medicamentos prescritos, entender indicações, formas de uso e possíveis efeitos ajuda o paciente a participar ativamente do tratamento. Para isso, consulte a nossa página de bulas digitais onde você encontra informações práticas e seguras, com dados atualizados e confiáveis.
