Logo da Sara
SEU BULÁRIO DIGITAL
Buscar
  • A Sara
  • Sobre a bula digital
  • Portal de notícias
Logo da Sara

Links

Bula Digital
Recall de Medicamentos
Mapa de Produtos
Mapa de Notícias

© Copyright 2023-2025 Sara | Todos os direitos reservados

  1. Início
  2. Notícias
  3. Bem-estar
  4. Aromaterapia: benefícios e como funciona

Aromaterapia: benefícios e como funciona

Miastenia Gravis: o que é, sintomas e diagnóstico

Por Redação Sara
20/05/2025 Atualizado há 6 meses
Compartilhar por:
Aromaterapia: benefícios e como funciona

Aromaterapia pode parecer algo místico e enigmático, mas na verdade trata-se de uma prática incrível e cientificamente comprovada que utiliza óleos essenciais com o intuito de promover bem-estar mental, emocional e físico. Fique conosco enquanto exploramos juntos as maravilhas da aromaterapia.

Aromaterapia o que é

A aromaterapia é uma prática terapêutica que usa óleos essenciais como principal ferramenta para promover saúde e bem-estar. Acredita-se que o aroma liberado pelos óleos essenciais estimula funções específicas no cérebro, o que pode resultar em uma variedade de efeitos, do alívio do estresse à melhoria do humor

Aromaterapia e ansiedade

Frequentemente, a aromaterapia é utilizada para ajudar a aliviar sintomas de transtornos de humor e ansiedade. Os óleos essenciais possuem compostos químicos que podem interagir com o sistema nervoso e auxiliar na regulação do humor. A lavanda, por exemplo, é comumente usada na aromaterapia por seu potencial para reduzir a ansiedade e promover o sono.

Benefícios da aromaterapia

  • Melhoria no humor e na regulação das emoções
  • Auxílio no alívio de dores físicas
  • Promoção do relaxamento e alívio de tensões
  • Auxílio na melhoria do sono e combate à insônia
  • Auxílio em processos de desintoxicação do corpo

Aromaterapia e óleos essenciais

O principal instrumento de trabalho da aromaterapia são os óleos essenciais, extraídos de plantas através de processos como destilação ou prensagem a frio. Os óleos essenciais são altamente concentrados e carregam as propriedades das plantas de onde são derivados, incluindo suas propriedades terapêuticas.

Como funciona a aromaterapia

A aromaterapia funciona de duas maneiras principais: inalação e aplicação tópica. Na inalação, os óleos essenciais são submetidos ao calor para liberar seu aroma, que é então inalado. Na aplicação tópica, os óleos são diluídos e aplicados diretamente na pele.

Ainda tenho dúvidas, o que devo fazer?

É fundamental que você procure ajuda médica para esclarecer todas as suas dúvidas e entender melhor o seu caso, garantindo as orientações de saúde corretas em um possível tratamento.

Se você já estiver em processo de tratamento e quiser mais informações sobre medicamentos e bulas, não hesite em chegar até nós. Estamos aqui para ajudar e oferecer o melhor serviço possível para você administrar sua saúde de maneira eficaz e segura.


Notícias recentes

Veja mais sobre: Bem-estar

Veja mais sobre: Bem-estar
Bem-estar

Dor no pé da barriga: O que significa e quando se preocupar

Dor no pé da barriga pode ter causas digestivas, urinárias ou ginecológicas. Veja o que pode ser e quando procurar um médico.

3 de novembro de 2025, por Redação Sara
Bem-estar

O que é ácido hialurônico e seus efeitos colaterais

Saiba tudo sobre o ácido hialurônico, como ele age no corpo, seus benefícios, formas de uso e quais são os possíveis efeitos adversos e cuidados essenciais.

31 de outubro de 2025, por Redação Sara
Bem-estar

Acidez estomacal: o que é, tratamentos e sintomas

Saiba o que é acidez estomacal, seus principais sintomas, alimentos que pioram o quadro e como tratar com mudanças no estilo de vida e medicamentos.

17 de outubro de 2025, por Redação Sara
Bem-estar

Whey protein: para que serve e como tomar corretamente

Saiba para que ser o whey protein, um suplemento à base de proteína do soro do leite usado para ganho muscular, recuperação, emagrecimento e energia.

18 de setembro de 2025, por Redação Sara
Mais recentes
Saúde

Entenda os efeitos e precauções da bilastina, um antialérgico moderno e seguro

19 de novembro de 2025, por Redação Sara
Saúde

Pregabalina: para que serve, posologia e efeitos colaterais

18 de novembro de 2025, por Redação Sara
Saúde

Treonato de magnésio: o que é, como tomar e efeitos colaterais

17 de novembro de 2025, por Redação Sara
Saúde

Trometamol cetorolaco: efeitos colaterais, o que é e para que serve

14 de novembro de 2025, por Redação Sara
Saúde

Mebendazol: Efeitos colaterais, como tomar e posologia

13 de novembro de 2025, por Redação Sara