Logo da Sara
SEU BULÁRIO DIGITAL
Buscar
  • A Sara
  • Sobre a bula digital
  • Portal de notícias
Logo da Sara

Links

Bula Digital
Recall de Medicamentos
Mapa de Produtos
Mapa de Notícias

© Copyright 2023-2025 Sara | Todos os direitos reservados

  1. Início
  2. Notícias
  3. Vida saudável
  4. Sódio: o que é, para que serve e uso

Sódio: o que é, para que serve e uso

O sódio é fundamental para os processos celulares. É ele que regula a pressão dos fluidos corporais e auxilia a função nervosa e muscular.

Por Redação Sara
20/05/2025 Atualizado há 7 meses
Compartilhar por:
Sódio: o que é, para que serve e uso
O que é Sódio?

Com a simbologia Na na tabela periódica, o sódio é um elemento químico extremamente importante nas funções corporais humanas. Ele é um metal alcalino, macio e prateado que geralmente existe na natureza combinado com outros elementos e não em estado puro.

O sódio é fundamental para os processos celulares. É ele que regula a pressão dos fluidos corporais e auxilia a função nervosa e muscular. A maioria do sódio é consumida na forma de cloreto de sódio, ou sal de cozinha, mas ele também está presente em muitos alimentos e bebidas.

Qual é a função do sódio no corpo?

A principal função do sódio no corpo humano é a regulação dos fluidos. Ele mantém a pressão osmótica, auxiliando na distribuição de água pelo corpo. Além disso, o sódio também é essencial para a condução nervosa, contração muscular e no metabolismo energético.

Funções do Sódio:

  • Regulação da pressão osmótica
  • Condução nervosa
  • Contração muscular
  • Metabolismo energético

O que o sódio faz no corpo humano?

O sódio é crucial para o funcionamento do corpo humano. Ele controla o volume do sangue, apoia a função muscular e nervosa, mantém o equilíbrio eletrolítico e ajuda a regular a pressão arteria.

Ações do Sódio no corpo:

  • Regula o volume do sangue
  • Contração muscular
  • Transmissão nervosa
  • Equilíbrio de eletrólitos

Quando o sódio é preocupante?

O sódio pode se tornar uma preocupação quando consumido em excesso. A ingestão excessiva pode levar à hipertensão arterial, doenças cardíacas e renais. Além disso, deficiências de sódio, embora raras, também podem causar problemas de saúde como fraqueza muscular, câimbras e diminuição do apetite.

Sódio, para que serve?

O sódio desempenha um papel vital em várias funções do corpo. Ele é essencial para o controle da pressão arterial e volume de fluido, condução nervosa e contração muscular. Uma dieta equilibrada deve fornecer a quantidade de sódio que o corpo precisa para funcionar corretamente.

Ainda tenho dúvidas, o que devo fazer?

É fundamental que você procure ajuda médica para esclarecer todas as suas dúvidas e entender melhor o seu caso, garantindo as orientações de saúde corretas em um possível tratamento.

Se você já estiver em processo de tratamento e quiser mais informações sobre medicamentos e bulas, não hesite em chegar até nós. Estamos aqui para ajudar e oferecer o melhor serviço possível para você administrar sua saúde de maneira eficaz e segura.


Notícias recentes

Veja mais sobre: Vida saudável

Veja mais sobre: Vida saudável
Vida saudável

Taraxacina e seus benefícios: a importância do composto para a saúde digestiva

O que é taraxacina e para que serve? Veja os benefícios deste composto do dente-de-leão para a digestão e a retenção de líquidos.

19 de dezembro de 2025, por Redação Sara
Vida saudável

Vitamina B7: a importância da biotina para unhas, cabelo e metabolismo

Conheça a vitamina B7 (biotina), para que serve, seus benefícios para cabelo, pele e unhas, e a lista de alimentos ricos.

18 de dezembro de 2025, por Redação Sara
Vida saudável

Vitaminas e minerais: a importância dos nutrientes para a saúde

Entenda a importância das vitaminas e minerais para a saúde, suas principais funções, benefícios e a lista de alimentos para incluí-los na dieta.

18 de dezembro de 2025, por Redação Sara
Vida saudável

Vitamina B6: a importância para o cérebro, humor e imunidade

Veja para que serve a vitamina B6 (piridoxina), seus benefícios para o cérebro e humor, e a lista completa de alimentos ricos.

17 de dezembro de 2025, por Redação Sara
Mais recentes
Vida saudável

Taraxacina e seus benefícios: a importância do composto para a saúde digestiva

19 de dezembro de 2025, por Redação Sara
Vida saudável

Vitamina B7: a importância da biotina para unhas, cabelo e metabolismo

18 de dezembro de 2025, por Redação Sara
Vida saudável

Vitaminas e minerais: a importância dos nutrientes para a saúde

18 de dezembro de 2025, por Redação Sara
Vida saudável

Vitamina B6: a importância para o cérebro, humor e imunidade

17 de dezembro de 2025, por Redação Sara
Vida saudável

Vitamina B5: conheça os benefícios e os alimentos mais ricos

17 de dezembro de 2025, por Redação Sara