O que são unhas?
As unhas são estruturas de proteção localizadas nas extremidades dos dedos das mãos e dos pés. Elas são formadas principalmente por uma substância chamada queratina, um tipo de proteína. Quando saudáveis, as unhas são firmes, lisas, inodoras e têm a aparência rosada, graças a uma rica rede de capilares sob a fina camada de pele. Elas cumprem um papel muito importante, protegendo as pontas dos dedos contra traumatismos, sendo um indicativo de boa saúde e também com funções estéticas.
Cuidados com as unhas
Muitos fatores podem influenciar na saúde das unhas, como a alimentação, o uso de produtos químicos, a exposição à água e o uso de instrumentos de manicure não esterilizados. O cuidado regular e a higiene adequada são fundamentais para manter as unhas saudáveis.
- Manter as unhas limpas e secas para evitar o crescimento de bactérias
- Evitar o uso de unhas artificiais, pois podem danificar as unhas reais
- Evitar roer as unhas, pois isto pode danificar a matriz ungueal
- Cuidar da saúde em geral, pois doenças podem alterar a aparência das unhas
- Fazer uma dieta balanceada para garantir todos os nutrientes necessários para unhas fortes
Fungo na unha
As infecções fúngicas das unhas são comuns e podem afetar tanto as unhas das mãos quanto as dos pés. O fungo pode distorcer a aparência da unha, tornando-a descolorida, espessa e com bordas irregulares. É muito importante procurar tratamento médico se suspeitar que tem um fungo na unha, pois a condição pode se espalhar e causar outros problemas de saúde.
Micose de unha
A micose de unha, também conhecida como onicomicose, é uma infecção fúngica comum que pode deformar e descolorir a unha. Os sintomas geralmente começam na borda da unha e se espalham para o resto da unha. O tratamento para a micose de unha pode incluir medicamentos tópicos, medicamentos orais ou, em casos graves, a remoção da unha.
Como fazer a unha crescer?
Existem várias técnicas que podem ajudar a unha a crescer mais forte e saudável. A alimentação balanceada, rica em vitaminas, proteínas e minerais, é fundamental. Evitar o uso de produtos químicos, manter as unhas limpas e secas, e não roer as unhas também são importantes para o crescimento delas. Além disso, pode-se utilizar óleos naturais para hidratação e fortalecimento das unhas.
Unha encravada
A unha encravada é uma condição muito comum que ocorre quando uma das bordas da unha cresce e entra na pele ao redor do dedo. Isso pode causar dor, vermelhidão, inchaço e, em casos graves, pode levar à infecção. Evitar sapatos apertados, cortar as unhas corretamente e manter os pés limpos podem ajudar a prevenir unhas encravadas.
Vitaminas para cabelo e unha
As vitaminas são essenciais para o corpo funcionar corretamente e isso também se aplica ao crescimento do cabelo e das unhas. As vitaminas A, B, C, D, E, bem como o ferro e o zinco, são todas vitais para a saúde das unhas e do cabelo. Alimentar-se adequadamente e tomar suplementos vitamínicos, se necessário, pode ajudar a manter as unhas e o cabelo sempre saudáveis.
Como cortar as unhas corretamente
Cortar as unhas corretamente é um aspecto muito importante para mantê-las saudáveis. A forma correta de cortar as unhas é sempre reta, evitando cortar os cantos para não haver chance de ter unha encravada. Além disso, é muito importante manter a tesoura ou o alicate de unhas sempre limpo para evitar infecções por fungos e bactérias.
Ainda tenho dúvidas, o que devo fazer?
É fundamental que você procure ajuda médica para esclarecer todas as suas dúvidas e entender melhor o seu caso, garantindo as orientações de saúde corretas em um possível tratamento.
Se você já estiver em processo de tratamento e quiser mais informações sobre medicamentos e bulas, não hesite em chegar até nós. Estamos aqui para ajudar e oferecer o melhor serviço possível para você administrar sua saúde de maneira eficaz e segura.
