Incontinência urinária: o que é, tipos e tratamentos
A incontinência urinária se caracteriza por uma perda de controle da bexiga. Os sintomas podem variar desde uma ligeira perda de urina devido a atividades, como correr ou espirrar, até ter uma vontade tão súbita e forte de urinar que não consegue chegar ao banheiro a tempo.
Entendendo a Incontinência Urinária
Para começar, a incontinência urinária se caracteriza por uma perda de controle da bexiga. Os sintomas podem variar desde uma ligeira perda de urina devido a atividades, como correr ou espirrar, até ter uma vontade tão súbita e forte de urinar que não consegue chegar ao banheiro a tempo. Embora ocorra com maior frequência à medida que as pessoas envelhecem, a incontinência urinária não é uma consequência inevitável do envelhecimento.
Tipos de Incontinência Urinária
Incontinência Urinária de Esforço
A incontinência de esforço é quando a urina vaza ao exercer pressão sobre a bexiga, como ao tossir, espirrar, rir, levantar ou fazer exercícios.
Incontinência Urinária de Urgência
Esta forma de incontinência é conhecida como bexiga hiperativa. Caracteriza-se pela necessidade súbita e intensa de urinar, seguida pela perda involuntária de urina.
Incontinência Urinária por Transbordamento
Isto ocorre quando não é possível esvaziar completamente a bexiga, o que leva a vazamentos frequentes ou constantes de urina.
Incontinência Funcional
Em algumas pessoas, condições físicas ou mentais impede que elas cheguem ao banheiro a tempo.
Incontinência Total
Este é um tipo contínuo e incontrolável de perda de urina, geralmente decorrente de uma malformação ou ferimento físico.
Incontinência Urinária: Sintomas
O sintoma primordial da incontinência urinária é a perda de urina que impede a realização das atividades do dia-a-dia. Se a continência urinária é o resultado de uma infecção do trato urinário, você também pode sentir uma necessidade urgente de urinar e um desconforto ou queimação quando urina.
Incontinência Urinária Feminina
A incontinência urinária em mulheres é comum, especialmente à medida que envelhecem. Factores como gravidez, parto, menopausa e estrutura anatómica feminina aumentam o risco das mulheres em ter incontinência urinária.
Incontinência Urinária Masculina
A incontinência urinária também acontece nos homens. A causa mais comum de incontinência urinária em homens é a hipertrofia prostática benigna, também conhecida como HBP ou aumento da próstata. Outros factores que podem contribuir para a incontinência urinária masculina incluem doenças neurológicas, obstrução do trato urinário, e condições que causam danos aos nervos, como diabetes ou cirurgia pélvica.
Tratamento para Incontinência Urinária
O tratamento para a incontinência urinária depende do tipo de incontinência, gravidade, e causa subjacente. O tratamento pode incluir maneiras simples como modificações dietéticas, exercícios de reeducação da bexiga, medicamentos, cateteres especiais, dispositivos e absorventes, terapias intravaginais e intrauretrais, e, em algumas situações, cirurgia.
Exercícios para Incontinência Urinária
Os exercício de Kegel, também conhecidos como exercícios do assoalho pélvico, podem ser úteis para o controlo da incontinência urinária, visto que fortalecem os músculos que ajudam a controlar a urina.
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