Hérnia de disco: tratamentos, sintomas e autocuidados

A hérnia de disco é um problema que ocorre quando um dos discos que ficam entre as vértebras da coluna se desloca e começa a comprimir os nervos. É uma condição bastante comum e pode ser muito dolorosa.

Hérnia de disco

A hérnia de disco pode se desenvolver em qualquer lugar ao longo da coluna vertebral, mas o local mais comum para uma hérnia de disco a ocorrer é na região lombar.

Este problema ocorre quando há um desgaste do disco intervertebral, o que permite que o núcleo desse disco, a substância gelatinosa no centro, escape. Quando esse material sai do disco, ele pode comprimir os nervos adjacentes e causar sintomas como dor, fraqueza ou formigação nos membros.

Sintomas de hérnia de disco

Dor

É o sintoma mais comum. A dor pode ser localizada ou se espalhar para outras áreas, como os membros.

Formigamento ou dormência

Esses sintomas ocorrem quando há compressão de um nervo sensorial.

Fraqueza

Pode ocorrer quando há compressão de um nervo motor.

Tratamentos para hérnia de disco

O tratamento varia dependendo do tamanho e localização da hérnia, bem como dos sintomas apresentados pelo paciente. As opções de tratamento incluem medicamentos para a dor, fisioterapia, exercícios de fortalecimento, perda de peso e em alguns casos, cirurgia.

Hérnia de disco afeta intestino?

No caso de uma hérnia de disco lombar, pode haver compressão de nervos que controlam o funcionamento do intestino e da bexiga. Isso pode causar sintomas como constipação e dificuldade para urinar.

Autocuidados para hérnia de disco

Estar ciente da postura, evitar levantamento de peso e fazer exercícios regularmente podem ajudar a prevenir e controlar os sintomas da hérnia de disco. É também importante manter um peso saudável, já que o excesso de peso pode colocar mais pressão na coluna vertebral.

Hérnia de disco tem cura?

Na maioria dos casos, com o tratamento correto, é possível aliviar os sintomas da hérnia de disco e evitar a progressão da doença. No entanto, o tratamento nem sempre resulta em cura completa da hérnia, principalmente nos casos mais graves.

Quando a hérnia de disco é grave?

Uma hérnia de disco é considerada grave quando os sintomas não melhoram com o tratamento conservador, quando há perda de função dos membros ou quando há comprometimento dos órgãos pélvicos, como intestino e bexiga.

Crise de hérnia de disco lombar, o que fazer?

Em caso de crise de hérnia de disco lombar, é importante repousar e evitar movimentos bruscos. Medicamentos para a dor e o inchaço podem ser prescritos pelo médico. No entanto, se os sintomas não melhorarem, pode ser necessário considerar a cirurgia.

Ainda preciso de ajuda, o que posso fazer?

Lembre-se da importância de procurar ajuda médica caso os sintomas persistam e seguir as orientações corretas para o tratamento. Se quiser mais facilidade ainda, agende seus lembretes com a gente aqui na Sara.