O ácido úrico é uma substância produzida naturalmente pelo nosso corpo, é o produto final da degradação das purinas – os elementos químicos presentes nas células do nosso corpo e nos alimentos que consumimos.
Ácido úrico é uma substância naturalmente produzida pelo nosso organismo, como resultado da quebra das moléculas de purina com ajuda da enzima chamada xantina oxidase. Depois de produzido, ele passa pela corrente sanguínea e é eliminado pelo corpo através da urina. Mas quando esse processo não ocorre eficientemente, pode levar a condições sérias de saúde, como a gota, cálculos renais e insuficiência renal.
Como mencionado anteriormente, o ácido úrico é uma substância química criada quando o corpo quebra moléculas conhecidas como purinas. As purinas não só são produzidas pelo nosso organismo, mas também estão presentes em alguns alimentos que consumimos. Normalmente o ácido úrico é dissolvido no sangue e excretado do corpo na urina através dos rins. Se o organismo produz muito ácido úrico ou não o excreta eficientemente, pode-se ter um acúmulo excessivo, conhecido como hipuricemia.
Há várias causas que podem levar ao aumento do ácido úrico no sangue. Entre as mais comuns estão: a ingestão excessiva de alimentos ricos em purinas, como carnes vermelhas e frutos do mar; o consumo excessivo de álcool, especialmente de cerveja; obesidade; insuficiência renal; alguns medicamentos, como diuréticos e aspirina; e condições genéticas.
O tratamento para o ácido úrico alto geralmente envolve mudanças de hábitos de vida e, em alguns casos, medicamentos. É importante lembrar que o tratamento deve sempre ser individualizado e orientado por um profissional de saúde.
Os medicamentos utilizados para tratar o ácido úrico alto incluem drogas que bloqueiam a produção de ácido úrico e medicamentos que melhoram a capacidade do organismo de remover o ácido úrico. Entre as mudanças de estilo de vida que podem ajudar a lidar com esse problema estão: a redução na ingestão de purinas, a manutenção de um peso saudável, o exercício regular e a limitação do consumo de álcool.
A gota é a condição mais conhecida associada ao ácido úrico alto no sangue. Os sintomas da gota normalmente incluem dor intensa, vermelhidão, calor e inchaço em um ou mais articulações. O dedo do pé (principalmente a base) costuma ser comumente afetado.
Os cálculos renais também podem ser causados pelo acúmulo de ácido úrico. Os sintomas de pedras nos rins podem incluir dor intensa na parte inferior das costas, sangue na urina, febre e calafrios.
Em casos mais sérios, o acúmulo de ácido úrico pode levar à insuficiência renal. Os sintomas de insuficiência renal incluem diminuição da produção de urina, falta de apetite, náuseas e vômitos.
O ácido úrico elevado em si não é necessariamente perigoso. No entanto, se seus níveis permanecerem altos por um longo período, ele pode causar sérias complicações de saúde, como as mencionadas anteriormente.
Infelizmente, o ácido úrico elevado é geralmente uma condição crônica que pode ser controlada, mas não curada. No entanto, com o tratamento adequado e as mudanças corretas no estilo de vida, seus níveis podem ser mantidos dentro de uma faixa saudável, minimizando o risco de complicações.
Alguns alimentos que são ricos em purinas e, portanto, podem aumentar os níveis de ácido úrico incluem: carnes vermelhas, frutos do mar, álcool (especialmente cerveja), frutose e alimentos ricos em gordura.
Lembre-se da importância de procurar ajuda médica caso os sintomas persistam e seguir as orientações corretas para o tratamento.
