Como Identificar e Tratar Sintomas de rinite alérgica

Descubra os sintomas da rinite alérgica, como identificar uma crise e quais tratamentos ajudam no alívio. Saiba como a bula digital pode ajudar

A rinite alérgica é uma condição respiratória bastante comum em pessoas de todas as idades. Ela é caracterizada por uma reação exagerada do sistema imunológico a substâncias alérgenas, como poeira, pólen, pelos de animais ou fungos. 

Pode até parecer inofensiva, mas os sintomas da rinite alérgica podem impactar significativamente a qualidade de vida. E apesar de não ser uma doença grave, os efeitos podem ser persistentes e incômodos, interferindo no sono, na concentração e nas atividades diárias - sem falar no bem-estar do indivíduo.

Neste artigo, vamos explorar o que é a rinite alérgica, como identificar seus sintomas e quais são as opções de tratamento mais eficazes.

O que é rinite alérgica?

No geral, a rinite é uma doença que causa inflamação nas mucosas do nariz. Ela pode ser crônica, quando indica uma condição a longo prazo geralmente causada por um problema na estrutura do nariz, ou alérgica.

A rinite alérgica acontece quando a inflamação nas mucosas do nariz é causada por uma resposta exagerada do sistema imunológico à inalação de alérgenos (substâncias que desencadeiam essa reação alérgica).  

A rinite pode se manifestar de forma sazonal, aparecendo em períodos específicos do ano — como na primavera, devido ao pólen, ou no inverno, em função das mudanças bruscas de temperatura. Já quando os sintomas persistem ao longo de todo o ano, ela é considerada perene, sendo geralmente provocada por alérgenos como ácaros, mofo ou pelos de animais.

Sintomas da rinite alérgica

Os sintomas da rinite alérgica podem variar de pessoa para pessoa. Os mais comuns são:  

• Espirros frequentes;
• Coriza (secreção nasal clara);
• Congestão nasal;
• Coceira no nariz, olhos, garganta ou ouvidos;
• Olhos vermelhos ou inchados, em alguns casos com lacrimejamento;
• Tosse leve.

Quando a rinite está "atacada", como falamos popularmente, esses sintomas podem se intensificar, gerando desconforto e sensação de cansaço, e atrapalhando nas atividades diárias. 

Como identificar se você está com rinite alérgica

A rinite tem sintomas que frequentemente são confundidos com outras condições, como sinusite e resfriados comuns.

Enquanto a rinite inflama a mucosa nasal, a sinusite afeta os seios paranasais, as cavidades da face. Os sintomas de congestão nasal e coriza são semelhantes em ambos os casos, mas a sinusite também vem com dor ou pressão no rosto, sem espirros nem coceira. Nesse caso, localizar a dor e observar os sintomas pode ajudar a diferenciar.

Já o resfriado comum é causado pela infecção por vírus, e não alergias. Os sintomas também são parecidos, mas o resfriado costuma durar poucos dias, podendo chegar a uma semana, sem acontecer de forma sazonal. Nesse caso, observar a duração pode ajudar na diferenciação.

Outra dica importante é se atentar ao seu ambiente. Se os sintomas começarem após contato com pó, pelos de animais, ambientes com flores ou ambientes novos, normalmente fechados, pode ser uma reação alérgica aos alérgenos daquele ambiente. Nesse caso, é rinite na certa.

Em todos os casos, para identificar a rinite alérgica com precisão, o ideal é consultar um médico, que poderá avaliar o quadro e determinar a origem do problema. Inclusive, se necessário, o profissional pode pedir exames e testes alérgicos específicos.

O que é bom para rinite alérgica?

Para aliviar os sintomas da rinite alérgica, algumas medidas simples e eficazes podem ser adotadas no dia a dia:

• Manter os ambientes limpos e ventilados;
• Usar capas anti ácaros em travesseiros, colchões e almofadas;
• Lavar roupas de cama semanalmente;
• Evitar carpetes, cortinas pesadas e bichos de pelúcia, que podem acumular ácaros;
• Usar máscaras ao limpar ambientes empoeirados;
• Evitar manter pets na cama ou no sofá, onde o pelo pode se acumular;
• Hidratar as vias respiratórias com soro fisiológico.

Essas medidas ajudam a reduzir a exposição aos alérgenos e a controlar os sintomas, principalmente nos casos mais leves.

Tratamento para rinite alérgica

A doença não tem cura. Atualmente, é possível controlar os sintomas da rinite alérgica ou aderir a métodos e tratamentos que os aliviem no dia a dia, melhorando a qualidade de vida.

Os métodos mais comuns são os que listamos acima e envolvem evitar o contato com os alérgenos. Porém, também é possível fazer tratamento medicamentoso ou com vacinas. Elas não resolvem a situação por completo, mas ajudam a prevenir as crises. 

Entre os medicamentos mais comuns, estão os antialérgicos, descongestionantes nasais, corticoides e vacinas antialérgicas. Veja as vantagens de cada um: 

• Antialérgicos: ajudam a controlar espirros, coceiras e coriza;
• Descongestionantes nasais: aliviam temporariamente a obstrução nasal;
• Corticoides nasais: reduzem a inflamação e são indicados para casos moderados a graves;
• Vacinas antialérgicas: indicadas para pacientes com sintomas persistentes, para reduzir a sensibilidade aos alérgenos.

Assim como os sintomas, o melhor tratamento para a rinite alérgica varia de pessoa para pessoa. 

Vale lembrar que os medicamentos devem ser administrados com moderação e, de preferência, com orientação médica. Apesar de alguns deles serem mais comuns e vendidos facilmente nas farmácias, como os antialérgicos e descongestionantes, não estão livres de efeitos adversos.

Quando procurar um especialista

A rinite ‘atacada’ é comum, principalmente em situações de contato com os alérgenos (por exemplo, ao entrar em um ambiente empoeirado).  

No entanto, se os sintomas da rinite alérgica atrapalham as atividades do dia a dia ou afetam o bem-estar, talvez seja a hora de procurar um especialista. Pode ser um alergista ou otorrinolaringologista, por exemplo. Eles não vão curar a doença, mas saberão indicar o melhor tratamento para cada caso, de forma a conviver com a condição de forma mais tranquila.

E como falamos, a rinite alérgica costuma ser rápida. Se os sintomas persistirem por mais tempo, normalmente mais de duas semanas, ou forem frequentes, pode ser rinite crônica. Nesses casos, a automedicação pode mascarar sintomas e retardar o tratamento adequado, então procure o médico assim que possível para obter mais informações sobre o quadro e como tratá-lo.

Casos de rinite não tratados corretamente podem evoluir para complicações, como sinusite crônica, otite, apneia do sono ou agravamento de crises de asma.

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Conclusão

Identificar corretamente a rinite alérgica é o primeiro passo para melhorar a qualidade de vida, seja através de um tratamento medicamentoso ou mantendo hábitos mais saudáveis para garantir que a doença fique sob controle.

Se você suspeita que esses métodos não estejam funcionando ou que os sintomas persistem, procure orientação médica.

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