Alterações hormonais: sinais no corpo que não devem ser ignorados

Cansaço sem explicação, humor instável e peso que muda sem motivo aparente são alguns dos sinais que mostram que os hormônios estão fora do lugar. 

Os hormônios circulam pelo sangue e dizem a cada tecido e órgão o que fazer e quando fazer. Se o sistema funciona bem, o corpo mantém seu equilíbrio. Se algo sai da curva, os efeitos aparecem de formas variadas. 

Neste artigo, você vai conhecer mais sobre as alterações hormonais, como elas ocorrem, quando se preocupar, como identificá-las e muito mais!

O que são alterações hormonais e como ocorrem?

Os hormônios são mensageiros químicos produzidos por glândulas do sistema endócrino. Eles circulam pelo sangue e regulam funções como crescimento, reprodução, sono e metabolismo. 

Uma alteração hormonal ocorre quando há excesso ou falta desses hormônios. Segundo a Cleveland Clinic, mesmo variações pequenas podem gerar mudanças no corpo. Esse desequilíbrio pode ser temporário, como na gravidez, ou crônico, exigindo tratamento contínuo.

Os hormônios mais importantes e o que fazem

Cada hormônio tem uma função específica:

• Estrogênio: regula o ciclo menstrual, a fertilidade e a saúde óssea;
• Testosterona: influencia libido, massa muscular e produção de esperma;
• Cortisol: responde ao estresse e regula inflamação e metabolismo;
• Hormônios da tireoide (T3 e T4): controlam o ritmo do metabolismo e os níveis de energia.

O que o corpo sinaliza quando os hormônios mudam

Os sintomas hormonais são amplos e variam de pessoa para pessoa. Os mais comuns incluem:

• Fadiga persistente;
• Ganho ou perda de peso sem causa aparente;
• Acne fora da adolescência e queda de cabelo;
• Alterações de humor, ansiedade e irritabilidade;
• Irregularidade ou ausência do ciclo menstrual;
• Tontura e sensação de desequilíbrio;
• Insônia ou sono não reparador;
• Dificuldade de concentração e baixa libido.

A tontura, especialmente, pode estar relacionada à queda de estrogênio, que afeta o ouvido interno e o sistema nervoso central, ou ao excesso de cortisol, que interfere na produção de outros hormônios.

Por que o desequilíbrio acontece

As causas do desequilíbrio hormonal variam, mas costumam acontecer devido:

• Estresse crônico, que eleva o cortisol e desregula outros hormônios;
• Fases da vida: puberdade, gravidez, pós-parto e menopausa;
• Disfunções da tireoide (hipotireoidismo e hipertireoidismo);
• Síndrome dos ovários policísticos (SOP);
• Alimentação pobre em nutrientes e sedentarismo;
• Uso prolongado de certos medicamentos;
• Condições autoimunes e obesidade.

Homens e mulheres não sentem o mesmo

Os sintomas de hormônios desregulados variam conforme o sexo. 

Em mulheres, o quadro costuma envolver irregularidades no ciclo menstrual, ondas de calor, dificuldade para engravidar e alterações de humor, associadas a variações de estrogênio e progesterona. Condições como SOP, gravidez, amamentação e menopausa são fatores que alteram os hormônios femininos com mais intensidade.

Nos homens, os sinais mais frequentes são queda da libido, perda de massa muscular, cansaço e mudanças de humor, geralmente ligados à queda de testosterona.

Como saber se tenho alteração hormonal

A resposta começa com uma consulta médica. O profissional avalia sintomas, histórico clínico, histórico familiar e, com base nisso, define quais exames são necessários. 

Não existe um único teste que confirme o problema. O diagnóstico é possível com a combinação de exames clínicos e laboratoriais. 

Exames e diagnóstico: o que esperar

Os exames hormonais incluem dosagem de TSH e T4 livre (para avaliar a tireoide), estrogênio, progesterona, testosterona, cortisol, insulina e prolactina. O pedido depende dos sintomas e do perfil de cada paciente.

Em crianças, segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), os exames são definidos pelo endocrinologista pediátrico com base na queixa clínica. TSH, T4 livre, LH, testosterona e glicemia são os mais comuns nessa faixa etária. 

O teste do pezinho, feito ainda na maternidade, já representa uma das primeiras avaliações do eixo endócrino.

Quando é hora de investigar

Alguns sinais indicam que a investigação não deve esperar. Ciclo menstrual ausente por mais de três meses sem gravidez confirmada, puberdade precoce ou atrasada em crianças e ganho de peso rápido sem mudança na dieta são situações que pedem avaliação médica sem demora.

O mesmo vale para cansaço extremo sem justificativa clínica e sintomas persistentes que começam a afetar a rotina. Quanto antes o problema for identificado, mais eficaz tende a ser o tratamento.

Por que o médico não pode ser substituído

Resultados fora dos valores de referência não significam, necessariamente, doença. A interpretação dos exames hormonais depende do contexto clínico. 

O endocrinologista é o especialista mais indicado para conduzir essa investigação. Em casos que envolvem saúde reprodutiva feminina, o ginecologista também pode atuar no diagnóstico e tratamento.

Não ignore o que seu corpo está mostrando

Os hormônios regulam funções essenciais da vida. Quando existem alterações hormonais, o impacto vai além dos sintomas físicos, afeta humor, sono, fertilidade e bem-estar geral. 

Se você se identificou com algum dos sinais descritos aqui, procure um médico. E se houver indicação de uso de medicamentos, não se esqueça de consultar as bulas digitais de Sara.