Cicatrização de feridas: como funciona e como acelerar

Todo mundo já se machucou e ficou olhando para a ferida sem saber bem o que fazer. Lavar com água? Passar pomada? Deixar secar ao ar? Essas são apenas algumas das dúvidas mais comuns. 

Mas você sabia que o corpo começa a sua própria recuperação nos primeiros minutos após a lesão? E os cuidados certos ajudam a acelerar esse processo. Neste artigo, você vai conhecer como funciona a cicatrização de feridas, os cuidados importantes, medicamentos a serem usados e outros tópicos. 

O que é a cicatrização de feridas e como ocorre?

A cicatrização de feridas é o processo pelo qual o organismo repara um tecido lesionado. De acordo com um estudo publicado na Revista Portuguesa de Diabetes, trata-se de uma cascata coordenada de eventos celulares e moleculares que resulta na reconstituição do tecido.

O colágeno é a principal proteína envolvida nessa reconstrução, trazendo resistência e estrutura ao novo tecido formado.

As 4 fases da cicatrização

De acordo com pesquisa¹, o processo ocorre em quatro etapas:

• Hemostasia: acontece nos primeiros minutos. Vasos sanguíneos se contraem e plaquetas formam um tampão para conter o sangramento.
• Inflamação: dura de 1 a 4 dias. Células de defesa chegam ao local para eliminar bactérias e restos celulares. Vermelhidão, calor e inchaço são respostas normais nessa fase.
• Proliferação: ocorre entre o 4º e o 21º dia. Fibroblastos produzem colágeno, novos vasos se formam e o tecido de granulação começa a preencher a ferida.
• Remodelação: pode durar meses ou até anos. O colágeno tipo III é substituído por colágeno tipo I, mais resistente. A cicatriz ganha força progressivamente.

Quanto tempo demora cicatrização

Depende do tipo e da profundidade da lesão. Feridas superficiais costumam cicatrizar em 7 a 21 dias. Lesões mais profundas podem levar meses. 

Segundo estudo², uma cicatriz madura possui apenas 70% da resistência da pele normal, mesmo após concluída a fase de remodelação. Feridas que não fecham em até 3 meses são classificadas como crônicas.

Por que a ferida demora para cicatrizar

A cicatrização lenta tem causas diversas:

• Diabetes: afeta a circulação e o sistema imunológico, dificultando a regeneração do tecido.
• Desnutrição: a falta de proteínas, vitamina C e zinco compromete a produção de colágeno.
• Tabagismo: reduz o oxigênio disponível nos tecidos.
• Uso de corticoides: interfere na resposta inflamatória necessária à cura.
• Infecção local: bactérias competem com as células responsáveis pelo reparo.

Como cicatrizar feridas rápido: o que realmente funciona

Não existe atalho, mas algumas práticas aceleram o processo.

Começando pela nutrição adequada. As proteínas constroem novo tecido, enquanto a vitamina C estimula a produção de colágeno e o zinco apoia a multiplicação celular. A deficiência de nutrientes compromete diretamente cada fase da cicatrização.

Manter a ferida úmida e limpa também acelera a regeneração. Isso porque o ambiente úmido favorece a proliferação de fibroblastos. A hidratação adequada e o sono de qualidade complementam os cuidados.

Como cuidar de feridas no dia a dia

Os cuidados básicos incluem lavar a área com água limpa e sabão neutro. Mas também aplicar um curativo seco e limpo, trocando sempre que estiver úmido ou sujo.

Outro ponto de atenção: não toque na ferida sem lavar as mãos e evite expor a lesão ao sol durante a cicatrização.

O uso de pomada cicatrizante costuma ser indicado em lesões superficiais. Ela mantém o ambiente úmido e pode ter ação anti-inflamatória ou antimicrobiana.

O que evitar durante o processo

• Fumar: prejudica a oxigenação do tecido.
• Consumir álcool em excesso: interfere na resposta imune.
• Remover crostas: elas protegem o tecido em formação.
• Usar produtos sem indicação médica: alguns irritam a pele e atrasam a cura.

Sinais de que algo não está certo

Fique atento se a ferida apresentar vermelhidão intensa e crescente ao redor da lesão, além de secreção com odor ou coloração amarelada e esverdeada.

Calor e dor que aumentam com o tempo e tecido escuro, que pode indicar necrose são sinais que podem apontar para uma infecção ou outra complicação que exige avaliação.

Quando ir ao médico

Procure atendimento se a ferida não melhorar em 7 dias, houver febre, a lesão for profunda ou envolver mordida de animal.

 Pacientes diabéticos ou com imunidade baixa devem buscar orientação médica assim que a ferida aparecer.

A pele trabalha por você: cuide bem dela

A cicatrização de feridas é um processo biológico sofisticado. O corpo sabe o que fazer, mas precisa de condições adequadas: da nutrição a atenção aos sinais de alerta. Quando algo foge do esperado, o atendimento precoce faz toda a diferença.

Pomadas cicatrizantes são aliadas, mas não substituem os cuidados adequados.  A automedicação pode atrasar o processo ou mascarar uma infecção.

Cada produto tem indicações específicas. Por isso, leia sempre a bulas digitais na Sara e siga a orientação do médico ou farmacêutico para obter informações