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Insolação: sintomas e o que fazer

Insolação é uma condição grave e potencialmente mortal que ocorre quando o corpo se superaquece. Pode acontecer como resultado da exposição excessiva a altas temperaturas ou a atividade física em temperaturas quentes.

Por Redação Sara
20/05/2025 Atualizado há um mês
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Insolação: sintomas e o que fazer

O que é insolação?

Insolação é uma condição séria que ocorre quando o corpo é incapaz de regular sua própria temperatura e a temperatura aumenta a níveis que podem danificar os órgãos. Isso normalmente acontece devido à exposição prolongada à luz solar direta ou calor extremo. Embora geralmente seja associada a atividades ao ar livre no verão, a insolação pode ocorrer em qualquer época do ano e mesmo em ambientes internos, se a pessoa estiver em local muito quente e fechado.

Insolação: sintomas

Embora cada indivíduo possa experimentar sintomas de forma um pouco diferente, os sintomas mais comuns de insolação incluem febre alta (40°C ou mais), pele quente, vermelha, seca ou úmida, pulso rápido e forte, dor de cabeça latejante, tontura, náusea, confusão e perda de consciência.

Caso você ou alguém que você conhece venha a apresentar esses sintomas após uma exposição excessiva ao sol ou ao calor, é importante procurar atendimento médico de emergência imediatamente.

Sinais de alerta de insolação grave:

  • Falta de transpiração
  • Pele extremamente quente e seca
  • Náuseas e vômitos
  • Respiração rápida e superficial
  • Pulso rápido, mas fraco
  • Possível inconsciência

Insolação dá febre?

Sim, a insolação é frequentemente caracterizada pela presença de febre muito alta, que pode atingir até 41°C. Isso é causado pela incapacidade do corpo de resfriar-se efetivamente, o que leva a uma rápida e perigosa elevação da temperatura corporal.

Insolação no rosto

O rosto é normalmente uma das primeiras partes do corpo a mostrar sinais de insolação, que pode incluir vermelhidão, sensação de calor e ressecamento da pele. Pode acontecer também inchaço, principalmente perto dos olhos. Esses sintomas ocorrem quando o calor do sol ou do ambiente supera a capacidade do corpo de se resfriar.

Insolação: o que fazer?

Se você acredita que está sofrendo de insolação, é importante agir imediatamente. Deve-se procurar um ambiente fresco, preferencialmente sombreado ou com ar condicionado, beber muita água ou bebidas isotônicas para ajudar a repor os fluidos e eletrólitos perdidos e, se possível, tomar um banho de água fria ou aplicar toalhas frias na testa e pescoço.

Como tratar insolação?

O tratamento para insolação geralmente envolve um esforço para baixar a temperatura do corpo do paciente o mais rápido possível. Isso pode incluir o uso de banhos frios, compressas frias, envolvimento em panos úmidos e frios e hidratação constante. Em casos graves, pode ser necessária a hospitalização para que fluidos sejam dados intravenosamente e os sinais vitais monitorados de perto.

Ainda tenho dúvidas, o que devo fazer?

É fundamental que você procure ajuda médica para esclarecer todas as suas dúvidas e entender melhor o seu caso, garantindo as orientações de saúde corretas em um possível tratamento.

Se você já estiver em processo de tratamento e quiser mais informações sobre medicamentos e bulas, não hesite em chegar até nós. Estamos aqui para ajudar e oferecer o melhor serviço possível para você administrar sua saúde de maneira eficaz e segura.

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