Asma: Cuidados, sintomas e tratamentos
A asma é uma condição crônica que afeta as vias aéreas nos pulmões. Em pessoas com asma, os tubos bronquiais, que permitem a entrada e saída de ar, são muito sensíveis e tendem a reagir a determinados elementos, como alérgenos ou fumaça.
O que é asma?
A asma é uma condição crônica que afeta as vias aéreas nos pulmões. Em pessoas com asma, os tubos bronquiais, que permitem a entrada e saída de ar, são muito sensíveis e tendem a reagir a determinados elementos, como alérgenos ou fumaça. Essa reação faz com que os tubos se estreitem, dificultando a respiração. Embora a asma seja uma doença crônica, as crises asmáticas são, geralmente, episódicas.
Asma: sintomas
- Falta de ar
- Tosse frequente
- Chiado no peito
- Dificuldade para praticar atividades físicas
- Sensação de aperto no peito
Asma tem cura?
Atualmente, não existe uma cura definitiva para a asma. No entanto, com o tratamento adequado, é possível controlar a doença e levar uma vida normal e ativa. O objetivo do tratamento é controlar os sintomas, evitar crises asmáticas e manter a função pulmonar normal tanto quanto possível.
Tratamentos para asma
- Medicamentos inalatórios (broncodilatadores e corticoides)
- Imunoterapia (alergia)
- Fisioterapia respiratória
- Educação em saúde para a autogestão da doença
Alimentos que pioram a asma
Alimentos processados e ricos em gordura saturada, como fast-food, doces e alimentos industrializados, além de leite integral e derivados podem piorar a asma ao inflamar as vias aéreas. Além disso, alimentos que contêm sulfitos, aditivo usado como conservante, também podem desencadear crises de asma.
Como usar bombinha de asma?
A bombinha de asma, ou inalador, deve ser usada corretamente para garantir que o medicamento chegue aos pulmões. Basicamente, o processo envolve agitar a bombinha, acoplar o dispositivo à boca, acionar a bombinha e inalar o medicamento, segurando a respiração por alguns segundos. O médico ou um profissional de saúde deve fornecer instruções detalhadas sobre o uso do inalador.
Autocuidados para asma
Manter um estilo de vida saudável, evitar os gatilhos da asma, fazer exercícios regularmente e seguir o tratamento prescrito pelo médico são algumas das principais medidas de autocuidado para pessoas com asma. Além disso, é importante realizar consultas regulares para avaliar a eficácia do tratamento e fazer ajustes, se necessário.
Ainda preciso de ajuda, o que posso fazer?
Lembre-se da importância de procurar ajuda médica caso os sintomas persistam e seguir as orientações corretas para o tratamento.
