A TPM (Tensão Pré-Menstrual) é um conjunto de sintomas físicos, emocionais e comportamentais que ocorrem dias antes da menstruação. A maioria das mulheres em idade fértil já experimentou algum grau de TPM, que pode variar de leve a intensa.
A TPM (Tensão Pré-Menstrual) é um conjunto de sintomas físicos, emocionais e comportamentais que ocorrem dias antes da menstruação. A maioria das mulheres em idade fértil já experimentou algum grau de TPM, que pode variar de leve a intensa.
TPM significa Tensão Pré-Menstrual, uma condição cíclica relacionada às flutuações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual, principalmente na fase lútea, que é o período entre a ovulação e a menstruação.
Durante essa fase, há queda nos níveis de estrogênio e progesterona, o que influencia o humor, o corpo e o comportamento.
A TPM não é uma doença, mas sim uma resposta natural do corpo à variação hormonal, que pode afetar o bem-estar físico e emocional de muitas mulheres. No entanto, quando os sintomas são muito intensos, pode ser necessário acompanhamento médico.
A duração da TPM varia, mas em geral:
A intensidade e a duração dos sintomas podem variar de ciclo para ciclo e entre diferentes mulheres.
Os sintomas podem ser divididos em físicos e emocionais:
Se os sintomas forem muito intensos ou interferirem na rotina diária, pode se tratar de um quadro mais sério chamado TDPM (Transtorno Disfórico Pré-Menstrual) — uma forma mais grave da TPM que requer tratamento específico.
A TPM é uma condição comum e natural, que faz parte do ciclo reprodutivo feminino. Embora seus sintomas possam ser incômodos, é possível aliviar o desconforto com mudanças no estilo de vida e acompanhamento médico, quando necessário.
