Menopausa: Tudo o que você precisa saber

Menopausa

A menopausa, um termo que preocupa muitas mulheres, é uma fase natural e inevitável na vida delas. A menopausa é diagnosticada após 12 meses sem menstruação e geralmente ocorre entre 45 a 55 anos de idade. É um sinal de que o corpo da mulher está fazendo uma transição natural do período reprodutivo para o não-reprodutivo.

Essa transição é frequentemente acompanhada por várias mudanças físicas e emocionais, mas é importante lembrar que a menopausa é uma fase completamente normal da vida e não uma doença que precisa ser "curada".

Sintomas da Menopausa

Fogachos e Sudorese Noturna

Estes são provavelmente os sintomas mais conhecidos associados à menopausa. Os fogachos podem variar de leves a muito fortes e podem ocorrer a qualquer momento do dia ou da noite.

Alterações de Humor

As mudanças na produção hormonal podem também causar instabilidade emocional, variando de irritabilidade a episódios de depressão.

Secura Vaginal

Uma diminuição dos níveis de estrogênio pode levar a secura vaginal, o que pode causar desconforto durante o sexo.

Insônia

Muitas mulheres na menopausa podem ter dificuldade para adormecer, permanecer dormindo ou obter um sono de boa qualidade.

Menopausa Precoce

A menopausa precoce, também conhecida como insuficiência ovariana prematura, ocorre quando uma mulher entra na menopausa antes dos 40 anos de idade. Isso pode ser resultado de genética, doenças autoimunes, ou tratamentos como quimioterapia e radioterapia.

Quantos Anos Dura a Menopausa

A duração da menopausa varia de mulher para mulher. Algumas mulheres podem experimentar sintomas da menopausa por um período de tempo mais curto, por volta de alguns anos, enquanto para outras, os sintomas podem durar uma década ou mais.

Como Fica a Menstruação na Pré-Menopausa

A pré-menopausa, ou perimenopausa, é a fase que antecede a menopausa. Durante essa etapa, muitas mulheres experimentam irregularidades em seus ciclos menstruais. Um ciclo pode ser mais longo, mais curto, há variação no fluxo menstrual e algumas mulheres podem ter períodos mais frequentemente ou ocasionalmente perder um período.

Reposição Hormonal Menopausa

A terapia de reposição hormonal (TRH) é uma forma de tratar os sintomas mais severos da menopausa. A TRH envolve a ingestão de hormônios, geralmente estrogênio e progesterona, para aliviar os sintomas. É aconselhável procurar a orientação de um médico antes de iniciar a TRH.

Quais São os Primeiros Sintomas da Pré-Menopausa

Os primeiros sintomas da pré-menopausa podem variar muito de uma mulher para outra. Algumas das primeiras alterações percebidas podem ser alterações na menstruação, instabilidade emocional, fogachos, sudorese noturna e alterações no humor.

Ainda Preciso de Ajuda, O Que Posso Fazer?

Lembre-se da importância de procurar ajuda médica caso os sintomas persistam e seguir as orientações corretas para o tratamento. Se quiser mais facilidade ainda, agende seus lembretes com a gente aqui na Sara.